塞维利亚快照:科鲁尼亚’s Blue Hour

朱莉带领我们走出酒吧,奔向大海。看到拉扎鲁(Riazor)和奥赞(Orzan)海滩紧贴着拉科鲁尼亚(LaCoruña)市的地峡,不断地呼吸着我,因为我记得漫长的日子在阳光下笑着,学习如何在老师的陪伴下在波涛汹涌的夜晚和波涛汹涌的夜间波提琴上冲浪夏天过去。

这个城市位于东北角区域西北角的一个半岛上,这意味着它的日子漫长而明亮– when it’就是不下雨。

傍晚11点左右,随着波浪在卵石海滩上慢慢摇曳,只有一束淡淡的粉红金色光渐渐消失在地平线。“我父亲称呼这是Hora Azul,”朱莉解释了她的父亲。从城市海滩走几步,到天气转好的时候才能掉下来,这真是一种特权。

我们呆了近十分钟,看着自然光在街灯闪烁时逐渐减弱,从海湾上反射出来。天气转暖,塞维利亚诺斯人涌向他们的海滨别墅时,科鲁尼亚感觉就像我自己。

您去过拉科鲁尼亚吗?塞维利亚有自己的 黄金时段,当太阳落在Aljarafe上并用最后一点力气亲吻所有东西以点亮城市时。

卡米诺:认识我的赞助商Podoactiva

I’最近几周,当我总结我的主人时,我一直在思考激情’并为在卡米诺圣地亚哥(Camino de Santiago)上走200多英里做准备。你们中的许多人从未见过我面对面,但是’很明显,我的爱好是西班牙,博客和摄影。加上对帮助人们和建立联系,挑战自我的热爱,您’ve essentially got 我想做圣地亚哥圣地牙哥的原因.

追求我的热情首先使我来到了西班牙:对西班牙语的热情,对旅行的热情以及在努力突破个人极限的同时热衷于做不同的事情。一世’m never 上 e to 拖我的脚什么时候 comes to making a decision and sticking to it – evident 通过 my 与官僚作斗争,我与西班牙人的战斗 私立学校系统 和我为在塞维利亚过上有意义的生活而战 吉里 复杂。

我的父母声称我走路前就跑了,并且是第一个告诉我的人’只要我忠于自己和生活所想要的,就永远拥有世界。谢谢, 教士。这导致步行Camino de Santiago时几乎痴迷,并携带了一个超过6公斤的背包超过200英里的东西。

当寻找赞助商时,我的标准很少。首先,他们必须加入我走路的理由并支持舞蹈马拉松以及我对此的热情。其次,他们必须是那些能够个性化激情的人。我在发帖后三天才与Caser外籍保险联络我’我走动了,分享了他们对我和我的故事的兴趣,我感到震惊。

几周后,我正乘搭马德里的火车去见帕布洛(Pablo)的导演 Caser外籍保险和他的团队。他们最大的重点是健康和福祉,所以他们带我去身体…for my feet. 谈论如何尽力而为!

拉起 Podoactiva 卡塞利亚纳大道附近的诊所,很明显,这些人对脚充满热情。尽管有从皇家马德里到夏奇拉(Shakira)的客户群,但办公室还是热情和镇定的(它甚至使我不敢向一群陌生人露出我的脚)。

卡洛斯让我在其中一个咨询公司中成立,这是一堆又一堆的机器。 Podoactiva使用生物力学来测量您的脚’耐力,力量,体重分布等等,这就是为什么他们专注于运动表现。在我整个童年都是体操运动员的时候,我很想知道所有这些长大的动物,尤其是因为我的身体现在感觉像 阿布埃利塔‘s.

在惯常的问题之后–生日,体重,鞋码 –卡洛斯(Carlos)测试脚踝的柔韧性和强度时,我只能躺在一张婴儿床上。他猜我是一名舞者,因为即使是最轻微的触摸或扭曲也意味着我的脚踝弯曲。“我希望你有能遮住脚踝的靴子” was Carlos’s response.

哎呀。他们看起来很有趣!

完成后,我在垫子上静置30秒钟,以便可以正确测量施加在每只脚上的压力。然后,卡洛斯和他的同事海梅(Jaime)将这些图像输入计算机,以便我可以看到结果。事实证明,十年前我从体操运动中膝盖受伤,极大地影响了我走路和站立的方式–我过度补偿了身体的右侧,尤其是脚趾。

Jaime和Carlos要求我在压力垫上来回走动,仔细观察(并拍摄了一段视频),以了解我的行走方式以及脚踝得到的支撑。很明显,我的脚向内弯,并且比乐队进行了四年的效果“roll-down”我走的方式。卡洛斯(Carlos)解释说,这导致我脚上的骨头受到撞击并失去了天然的弓形(换句话说, Juanetes。请去查找该单词,以免它出现在英语搜索引擎中!)。

我还赤脚和跑步鞋在跑步机上行走,然后将脚伸入获得专利的产品中 Podoactiva 3-D扫描仪。当每只脚被扫描时,海梅(Jaime)帮助我将脚保持在柔软的硅质吊床上,从而创建了我的自定义鞋垫外观的虚拟图像。扫描结果发送到公司’在韦斯卡的工厂,他们使用激光和机器人切割鞋垫。

在大约两个星期内’ll have custom-made 车前草 交付给Podoactiva’在洛斯雷梅迪奥斯(Los Remedios)的办公室开始穿鞋,还有我的靴子。自从整个两周的跋涉获胜以来’完全是在公园里散步,知道我热爱脚部护理和健康的生活方式,身后是我的记忆,’m excited. I’真的很高兴可怕的是我的脚以后会怎样!

唐’别忘了通过我的博客和#CaminoFTK标签关注我的Camino故事。意识是关键,因此,如果您认为合适,请花一点时间通过社交媒体分享任何帖子。我不能’在没有像大家一样的人的支持下,凯尔西(Kelsey)’的家人,凯撒(Caser)外籍保险,步行和交谈Chiclana,Books4Spain,您的西班牙青年旅舍和舞蹈马拉松。

Podoactiva几乎将在我走过的每一步:他们很亲切地为我咨询和我所用的柠檬绿鞋垫拿起了标签’我要去买我的登山靴。一世’我仍然有点奇怪,他们的客户Xabi Alonso没有’来看着我赤脚在跑步机上跑步,但是你可以’总是得到想要的东西。 

 

恩诺·德·埃内罗…体验潘普洛纳的San Fermines节

作者’注意:本文是由来宾作者撰写的。当我去过古朴的潘普洛纳时,我从未见过让这座城市如此出名的斗牛或公牛奔跑。因此,该帖子中表达的任何情感都不属于我或阳光和Siestas。

遇到“旅行”,“游客”,“旅行”或“休闲旅行”一词时,每个人的脑海中会出现什么图像?对我而言,这让我回想起了我在布拉瓦海岸一些最佳酒店中的住宿,我在泰国沿海进行的水肺潜水探险,在下喜马拉雅山长途跋涉以及在世界顶级目的地进行的其他无数次旅行的回忆。 。但是,我一直都知道旅游业远不止于此。其中包括与当地人互动,在该地区的简陋餐厅品尝当地美食,了解该地区的历史,在集市和露天市场购物和讨价还价,或者发现鲜为人知的地区。换句话说,为了真正完成并享受旅行,我通常会通过做当地人每天要做的事情来亲身体验一个国家的文化。

通过我的经验,我了解到体验该地区文化的最好方法之一就是见证并更好地参加该地区的节日。节日在一次活动中体现并凝聚了美国的许多历史和文化。对于当地人来说,这是一种纪念重要的,历史的或鼓舞人心的东西的方式,这些东西使他们像今天一样。对于游客来说,参加节庆活动是一种在获得很多乐趣的同时学习有关该地方的知识的方法。

圣费尔明斯

西班牙是其中 节日似乎几乎每天都在发生考虑到其悠久的历史和文化,其影响力几乎回荡在世界的每个角落,这并不奇怪。西班牙的每个城市,城镇,村庄或直辖市都可能有自己过多的节日。在西班牙纳瓦拉的潘普洛纳,参加圣费尔明节(当地称为圣费尔明斯)的游客不仅可以享受旅行和休闲。

该节日每年7月7日至7月14日举行庆祝活动,以纪念纳瓦拉的共同守护神圣费尔明而举行。它被认为是西班牙最受欢迎和参加人数最多的节日之一。实际上,每年 超过100万人参加 在圣费尔明斯。 在节日期间,整个平民都穿着白衬衫和红色围巾。 我目睹了圣费尔明的庆祝活动– it’s spectacular!

日常活动

除节日外,圣费尔明节的每一天都以有趣而有时危险的日常活动为标志’s main attraction.

公牛队的奔跑 –这项活动每天早上8点开始,涉及在愤怒的公牛面前奔跑的群众:确切地说是六头公牛!参与者在古老的潘普洛纳(Pamplona)的一部分中奔跑了半英里的狭窄街道,通常持续3分钟,而又被强壮的公牛追赶。奔跑在斗牛场结束,在那里将野兽举行到下午的斗牛。不用说,该事件本质上是危险的。 (猫在狭窄狭窄的鹅卵石街道上行走– it’不适合胆小的人!)

巨人游行 –从7月7日至8日每天早晨,潘普洛纳(Pamplona)大街上都会举行巨型吉祥物游行。这些巨人(其中一些已有150多年历史了)代表着不同地方和种族的统治者。熟练的表演者一边跳舞,一边按照西班牙古典音乐的节奏跳舞。这是一个有趣的事件,巨人嬉戏地追赶孩子们。

资源

斗牛 –西班牙一直与斗牛有关。 7月7日至14日的每个下午,盛装打扮 斗牛士 走进竞技场,与愤怒而有力的公牛一起跳舞。体育场在下午始终是满座的,如果有兴趣的人希望结账,建议他们提前预订票。

古典运动 –忘记足球,篮球和其他现代西班牙运动。在San Fermines音乐节期间,游客和当地人重新认识了几百年前曾经玩过的传统巴斯克运动。每天下午,在城市城堡或斗牛场附近的广场上,当地的西班牙人和游客要么观看,要么参加体育活动,例如提草草,木刻,石刻和Jai ali。顺便说一下,您可以押注自己喜欢的“运动员”。

烟花表演 –一天结束时,这座城市将举办烟花表演。自1595年以来,这些色彩斑shows的表演一直是圣费尔明的一部分,并且 潘普洛纳(Pamplona)自2000年以来一直举办国际烟花比赛。在夜晚,成千上万的人坐在城市公园周围的草地上,惊叹于夜空中爆炸的绚丽色彩。

参加西班牙最受欢迎的节日之一圣费尔明教堂。

作者 bio: 阿丽亚娜·路易斯 是背包客,旅行者和博客。十多年来,她经历了在布拉瓦海岸(Costa Brava)度过的酒店住宿,探索泰国的丛林,远足下喜马拉雅山的荒野,并走遍了世界的各个角落。她为自己的冒险保留了一个很棒的照片博客,其中还包括实用的旅行和冒险技巧。

I’我参加了今年八月举行的Tomatina音乐节,比起令人心碎的(更不用说,危及生命的)动作更能体现我的风格。您去过San Fermines音乐节吗?真的疯了吗?

塞维利亚快照:波基尼达科鲁尼亚

加利西亚,这个安静地坐落在葡萄牙上方的地区,是我最喜欢的西班牙地区之一。就在这周,我为我的硕士上交了最后的项目’迪斯对我妈妈说,直到圣诞节,然后飞到拉科鲁尼亚,我在那里’最近四个夏天 吃章鱼和喝美味的埃斯特里拉加利西亚 在夏令营工作(实际上,我在 库利托 关闭!)。

拉科鲁尼亚(Coruña)是海岸上的一个中型城镇,坐落在一个半岛上,在一个蜿蜒的海滩和繁华的港口之间延伸。它’之所以被称为水晶之城,是因为太阳撞击大窗户的方式以及微弱的阳光散落在Cantabric的凉水上。我喜欢它的食物,它的人,它的歌声和 感觉就像我的第二故乡.

我在营地待了三个星期后 大坏老板夫人 (而 在La Bombilla用餐,喝着酥脆的Albariño葡萄酒,在鹅卵石般的Orzán海滩闲逛,’我将和我的朋友海莉(Hayley)在阿斯图里亚斯(Asturias)一起漫步200多英里,沿着海岸回到圣地亚哥(Camino de Santiago)的加利西亚(Galicia)。一世’我是为了慈善事业,所以如果你’re keen, read 我走路的原因 或在#CaminoFTK的Twitter和instagram上关注。

你有没有到过 加利西亚?在上查看我的相关帖子 拉科鲁尼亚 如果你’对gallego的所有事物都感兴趣,并考虑参观这个鲜为人知的地区。

我的旅行从2013年前六个月开始

我的父母,高中毕业后(10年前)…谢谢大西洋,这一次让我和我的老虎同伴之间存在并保持距离!)给我发自内心的讲话,告诉我我一直是一个从未学过走路的孩子。就像四年后我从大学到环球旅行一样,我从开始吐槽到跑步。

没有比在2013年和我一起响起开始我的一年更好的方法了 家族 和堂兄克里斯汀(Christyn)在太阳门广场(Puerta del Sol)。一年的头六个月很忙(但很好),硕果累累,开心。一世’我能够在30岁的国家偷偷摸摸地旅行并完成硕士学位’s in the process.

一月

之后 巴塞罗那之旅 与我的父母,并采取各种 加泰罗尼亚一日游,我回到工作时绝对大便,零 加纳斯 前进。寒冷的天气和担任研究主管的额外责任是很多工作,但是很棒 Almohalla 51人迈尔斯(Myles)和戴维(David)允许海莉和我和他们一起住在他们在Archidona新开业的精品酒店。

我也期待着Novio出国工作。作为周年纪念晚礼物,我带他去 穿越佛罗伦萨和博洛尼亚。在咬人之间,我们检查了阿尔诺(Arno)沿岸的地点,喝了大量的意式浓缩咖啡和莫雷蒂(Moretti)啤酒,并结识了一位叫Peppino的威尼斯人。 Buona manggia,您好!

二月

尽管安吉拉(Angela)和瑞安(Ryan) 喷气式飞机像的士 和我一起 科尔多瓦之旅。我认为这是短短的一个月。

游行

随着三个月的结束,我开始为圣周前往杜布罗夫尼克和黑山的旅行做准备。海莉,我的西班牙语 媒体新闻,然后我走了 杜布罗夫尼克令人印象深刻的城墙 在加油的同时 cevapi,五香香肠 可以在Buza Bar的景观和当地啤酒中品尝三明治和饮料(尽管广告内容令人讨厌)。

在亚得里亚海明珠(Pearl of Adriatic)中呆了几天之后,我们乘车穿越边境到达了我的第30个国家黑山(Montenegro)。虽然天气不好’恒星,我们被欧洲迷住了’最年轻的国家。友善的人们,免费的无线网络和我们的意见 科托尔湾公路旅行 做了一个充满活力的一周。

四月

四月的阵雨似乎给外国节日带来了热–我们从弗拉门戈舞裙穿出汗水,我想我的右二头肌现在是所有球迷挥舞的双胞胎的两倍。 I even broke some of 我自己的规则什么时候 came to stalking around the Real!

就在前一周,我去了马德里(如果每次马尔代夫旅行我只有一欧元’对资本而言…)拜访我的sister子Nathàlia,然后拿起我的新车PequeñoMonty。 Nath是巴西人,但在 阿尔卡拉·德·埃纳雷斯这座城市因其名望而闻名,因此她带我参观了以大学和免费小吃闻名的小镇。

可能

幸运的是 吉里,找不到通常的5月天气,因此高温使我们有所喘息。梅格和我在精装版塞维莱的赫雷斯节(Feria de Jerez)上喝了rebujito’你在哪里著名的fête’不会被马踩踏,我们在墨西哥主题的皮套和单车酒吧之间蹦蹦跳跳。托托,我们’不在塞维利亚了。第二天,我在诺维奥继续了节日’s village at their 罗梅里亚·德·圣地亚哥,在中间的酒水浸泡的野餐 德赫萨.

一周后,我参加了第一次博客访问 卡尔佩,这是一个小渔村,它利用了附近贝尼多姆的旅游业繁荣。尽管沿着海滩冒起了旅馆,但卡尔佩却悠闲自在,但精力充沛。我们接受了大量与水有关的活动,包括桨冲浪和 在Lonja de Pescado的午餐上投注.

六月

在六月的第一个周末,我不得不去马德里参加强制性的野营会议和Camino交易。我遇到了Casblo Expat Insurance的Pablo,Fernando和Alex,他们正在帮助我使我的Camino For the Kids成为现实。我什至被Podoactiva的团队检查了一下脚,那是为职业运动员穿鞋的人。

我和Novio在沙滩上度过了一天,在6月的最后闷热的一周里,妈妈来这里住了一个星期。我跟我主人很忙’并为夏令营做准备。除了向她展示我最喜欢的餐厅和 林孔内斯 我们还去了塞维利亚,去了赫雷斯看马术表演,去了多纳纳(Doñana)骑马穿过马萨贡(Mazagón)和圣尼古拉斯·德尔波多(SanNicolásdel Puerto),在那里她遇到了诺维奥 ’的母亲骑着珍贵的母马Orgiva。

我很高兴地说,今年下半年目前我的旅行计划很少,除了八月份与凯利在Tomatina的吊番茄和九月下旬与我的堂兄弟在慕尼黑啤酒节–在将我的博客转为业务,完成硕士学位后,我需要休息一下’用第二种语言开始工作。阳光?是。 午休? 上个优势。 

唐’t forget that I’我将在7月回到营地,然后走近320公里,为回家的小儿癌症患者筹集资金并提高认识 the 卡米诺·圣地亚哥(Camino de Santiago)。请在Twitter或instagram上关注#CaminoFTK,以获取更多信息。 在此期间,Sunshine and 午休s也接受客人的来信,因此请发送您在西班牙的故事和照片!

您今年前六个月的旅行亮点是什么?

塞维利亚快照:Por Ellos。拉罗哈和联合会杯

如Novio所说,“体育是一项体育活动,具有明显的规则,西班牙人总是在其中取得胜利。”当然,他以对西班牙体育在网球,一级方程式一级方程式游泳中的统治地位的了解为基础,并且显然, 足球.

我从没想过我会对最受欢迎的西班牙运动感兴趣,尽管小时候还是参加当地队甚至是我的高中。但是在贝蒂斯的比赛和观看西班牙在2010年世界杯夺冠,在一场额外比赛中击败荷兰的比赛之间(我想我的膀胱因为不想错过比赛而几乎破裂了!),我被迷住了。 警察.

值得庆幸的是,每周几乎每个晚上都有足球比赛,无论是否’联赛,冠军联赛或世界冠军。西班牙刚刚完成了南美足协杯或同盟杯的比赛。在明年夏天世界杯的先驱中,西班牙轻松地冲过塔希提岛和尼日利亚,赢得了团体冠军,然后 在半决赛中对阵意大利.

当我剔除西班牙自2008年以来所面临的对手以及令人penalty舌的罚球和加时赛时,我意识到西班牙长期以来都有一个目标。在过去的五年中,意大利最大的对手之一是意大利,尤其是在西班牙击败L’去年夏天,Azzure在欧洲杯中成为第一支赢得Eurocup-World Cup-Eurocup的球队。我和Novio带我妈妈去酒吧看比赛。南希不是’对足球感兴趣,想念我在实际比赛中唯一的进球(我打右翼!克服了!),因为她大声疾呼,这场比赛也没有什么不同。

播放90分钟后,因此增加了额外的播放时间。我回想起2010年的世界杯,看着时间流逝,而比赛却一无所获。罚点球被踢出,每个人都下沉。意大利。西班牙。意大利。西班牙。在点球大战中,博努奇七分命中,塞维利亚’的杰索斯·纳瓦斯(JesúsNavas)踢出一场比赛,将拉罗哈(La Roja)杀入对阵家乡东道主巴西的决赛。

昨晚,当我完成我的主人 ’在最后的项目中,我认真听了广播。西班牙将紧随明年世界杯进入最后一届世界杯,在那里德国和巴西很可能成为竞争对手。值得庆幸的是,一旦Marcelo开始腾跃并向皇家马德里队的队友祝贺SelecciónEspañola,我就从3-0的巨大输球分散了注意力,并关闭了球管。

作为小熊和贝蒂斯的粉丝,我’ve just 上 e 勒马: 那里’s always next year.

有兴趣在阳光和Siestas上分享您的故事和照片吗?一世’我在营地和卡米诺(Camino)这繁忙的六个星期内寻找客座博客。如果您保持联系’re keen!

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