Preguntas Ardientes: 什么 kind of 健康 cover do I need for 在国外生活 in 西班牙?

如果您打算搬到像西班牙这样的新国家,那里的医疗服务并非全民免费或所有人都能享受,’s important 了解如果您生病了,旅行保险将无法保护您。这些保险单价格便宜是有原因的-它们涵盖了丢失的行李箱之类的东西,仅用于回程,独立医疗保险经纪人解释说。 Medibroker.

求购 外国人健康保险 是您移居国外之前需要做的最重要,最复杂的事情之一。没有人能立于不败之地,即使他们没有适当的保险,即使是例行手术的医疗费用也可以使侨民在热水中着陆。

安达卢西亚健康卡

西班牙’它的两级医疗保健系统包括私人医生和公共医生。如果你’重新制定社会保障计划,您’将被纳入公共社会保障;如果你’重新获得长期签证或自雇人士,您’将需要获得 私人健康保险。存在几家大公司,但并非所有计划都是一样的。

医疗保险是一个令人困惑的产品– it’你有储备的东西’不是有形的,所以你必须货比三家。计划提供不同级别的掩护,并且有很多附加组件和行话来包裹您的头部。

当涉及到与您的健康和财务状况同样重要的事情时;您买不起适合您特定需求的方案。

也许你认为你’恢复健康,但这并没有’t matter – 没有人会太谨慎或太健康而需要良好的医疗保险。发生事故时,如果您没有为事故做好计划,它们就会以一种令人讨厌的方式弹出。

购买外籍医疗保险时应考虑的事项

Your 健康

如果您已经遇到健康问题,那么获得承保会变得更加复杂。在购买保险时,讨厌的预先存在的条件会影响您的选择,因此,请专家咨询市场上100多种计划中哪一种会足够灵活地满足您的需求。

您需要一项全球计划吗?

人们常常想通过购买当地的医疗计划来省钱。但是,您应该仔细考虑这种所谓的“储蓄”。西班牙的当地保险只支付在该国获得的医疗费用,并且限制了进入某些医院的机会。购买外语政策也有一定程度的风险-小字体可能无法翻译。

Ambulatorio 西班牙

国际计划意味着无论您身在何处,都可以得到覆盖,这意味着它要全面得多。对于居住在国外的英国人来说,获得国际健康保险变得越来越重要,因为 英国NHS规则的变更 意味着他们回家后可能不再有权享受免费医疗服务。

签证规定

研究特定国家/地区有关外籍人士健康保险要求的规则很重要。如何确定所选的医疗计划符合规定?与保险专业人士交谈,并确保将遣返增加到计划中– it’s required for visas issued from outside the EU for 西班牙.

预算

您的健康保险预算将影响您购买的保险水平。来自英国的保险公司的计划旨在通过限制地域覆盖范围来控制成本。 超额或免赔额将减少您的保费,尽管超额越高,您在索赔时可能要支付的费用就更多。

健康保险是一项复杂且昂贵的产品,因为计划会设法满足您的需求。

hospital care in 西班牙

您需要的保障水平将取决于您的个人情况。即使您的雇主为您提供保险,您也应始终质疑其适用性。您的年龄,健康状况和未来计划都是要考虑的因素,您还必须考虑是否需要诸如孕妇装或牙科保险等附加产品。

您是个人,而不是类别,因此比较站点无法完全评估您的要求。可以理解,即使市场上有更好的计划,保险提供商也只会推荐自己的计划。

关于作者: Medibroker can guide you through choosing a 健康 insurance plan for your time in 西班牙. A personal advisor calls you to chat about your needs then recommends a plan tailored to you. It’s a completely impartial, 100% free service, regulated in the UK 通过 the FCA.

与西班牙语国家保持联系(或者,我对第二语言的颂歌)

我弹出Pereza’的2005年突破光盘“Animales” into Pequeño Monty’我最早的过时的CR播放器’d从窗户上滚下来。作为留学生,我’d listed to “Princesas”在每次播放中,我慢慢地破译了这首歌。

After eight years in 西班牙, I’ve最终被记住并且可以理解所有10首歌曲。对于抱怨不得不学习西班牙语而不是法语的女孩,我可以在无数次的时间里说,母亲最懂– My name is Cat, y大豆和Hispanófila.

保持联系

4亿Facebook朋友

It’不只是4亿 西班牙opa –当您开始流利地说该语言时,就好像一个全新的星系打开了。一世 不仅可以和十亿新人交谈,而且我 可以观看许多精彩的西班牙电影,以全新的方式了解西班牙音乐,并有机会沉浸在非常丰富的西班牙文化中(霍拉,每日午睡和美味佳肴!)。我比什么都重要’ve made countless 世界各地的新朋友,这就是为什么我依赖像 NobelApp能够拨打廉价的国际电话.

十年前,当我出国留学时保持联系意味着站在一家 Locurtorio –现在我只需要戴上手机!

融入西班牙语言文化

以我的经验,讲西班牙语的人为他们的语言传统感到非常自豪, 而且因为相当大的数目没有’我不懂高水平的英语’我已经能够学会用第二语言来拥有自己的语言(除了需要英语,还可以继续雇用我!)。

texting in 西班牙

I’我经常对新词,它们的用法以及主要是它们的起源感到惊讶。您是否知道,蜥蜴(lagarto)的西班牙语单词已被英语文化中的短吻鳄单词所取代?值得庆幸的是,Novio是一位语言学家,从不厌倦解释!

通过NobelApp保持联系

在塞维利亚的这八年中(而且还在增加!),我结交了来自世界各地的讲西班牙语的朋友–从我的伊拉斯mus朋友到 朋友们 来自秘鲁,智利,阿根廷,乌拉圭和墨西哥。幸运的是,通过廉价的国际电话 诺贝尔奖 我设法与大多数人保持联系,打电话给他们 手机  任何时候我喜欢而不会过分强调 the cost  –他们可以通过同一个应用程序来做到这一点,从而在欧洲给我打电话。

我爱 与中南美洲的朋友交谈,并询问他们的生活和时事– especially because the Spanish-speaking world encompasses so much more than 西班牙.

来自南美的朋友

我也有机会通过移动应用程序和社交媒体与美国的朋友定期交谈,这让我感到 水坑 不是’t so big.

El Mundo es unPañuelo

您认为很难适应西班牙的温暖阳光,随和的生活方式或美味的食物和美酒吗? í– I haven’有任何问题,但我经常想念家的舒适感(主要表现为全牛肉热狗和名为Moxie的西施犬)。

我感到很幸运 该技术已经取得了巨大进步,并且我们拥有WiFi,3G和VoIP之类的东西,而我们只需花几美分就可以拨打海外电话。如今,你不’甚至不必依靠坚实 网络连接。您只需要一个 诺贝尔通 电话卡,您基本上可以使用特殊的访问号码和专用PIN从任何座机或移动电话呼叫世界上任何人。

“Princesas”仍然是专辑中我最喜欢的歌曲 – in fact, it was the first song played at my wedding! As I spend more time in 西班牙, it’几乎不可能分开我的 西班牙维达 来自美国,但是’与我在世界各地的所有外籍人士分享很有趣!

在国外时,您如何与亲人保持联系?

我30件事’m Glad to Have 唐e Before Turning 30, Part 1

16岁是个大问题。所以是18岁,然后是21岁,甚至是25岁。但是30岁呢?

在我第四个十年的前一周,我嫁给了一个我’我已经有近四分之一的生活了。我实际的生日悄悄地过去了–一打的快乐时光 朋友,芝加哥航空和水上表演,我的大姨妈’90岁生日。这是成长的声音吗?

 纽约市

在我25岁生日之前(顺便说一句,听起来总是比30岁还可怕),我列出了要在该里程碑之前完成的三件事。 但是后来我意识到我的大脑和生活方式’还没有为这些事情做好准备。我可以肯定地说,我20多岁的时候很狂野,不稳定,显然是为了度过余生。

8月30岁的时候感觉就像是新篇章的开始, 标记的 通过一次小小的庆祝 和一个怀有远大抱负和抱负的年轻女子的流失。和可疑的时尚选择。

学习生活

1.  学习第二语言(并尝试第三语言)- 也许三分之一 此列表中的内容是学习说西班牙语的产物。八年级时,我的成绩使我一天可以选一个小时的法语或西班牙语。我说 法兰西 ,南希要求 西班牙文 .

事实证明, 我会说西班牙语很不错 –我的高中老师说服我参加了AP考试,获得了大学学分,我在西班牙语学习了辅修课程,然后在巴利亚多利德参加了沉浸式课程。

在巴利亚多利德的UVA学习

你知道故事的其余部分, 朋友们 .

我毕竟要学法语。我在大学读了一年的初级法语,然后在塞维利亚参加了一年的私人课程。

2.  尝试学习新技能– 当Cait说服我参加她在星期二和星期四晚上举行的弗拉门戈舞蹈课时,我很不情愿地购买了 萨帕托斯-德克拉沃斯 并出现在Latidos。我当时从事的工作是我讨厌的,诺维奥(Novio)曾在海外执行任务,而且我与朋友们的生活距离很远。我看起来像个傻瓜 正值酷暑的六月来了,但我很高兴尝试一些不同的事情–不管多么短暂。 

塞维利亚弗拉门戈表演

这个十年的某个时候,我’d想重新学习如何缝制,提高我的摄影技巧,甚至可能学会驾驶飞机。

3. & 4.   唐e a Master’s,并以西班牙语进行– 在我的简短名单上,大学到25岁之间需要完成的工作包括三件事:精通西班牙语,移居国外一年并获得硕士学位’s program.

我26岁时被巴塞罗那自治大学(University of 巴塞罗纳)攻读公共关系2.0版,但没有 ’直到我27岁生日后才开始上课,然后花了无尽的时间设计沟通活动和处理whatsapp,同时教了完整的时间表。值得,我’m glad I waited.

案例34西班牙语硕士

迄今为止,这仍然是我最大的成就之一,尤其是当 陪审团  祝贺我的创造力和西班牙语能力。现在,只要我能找到一份薪水超过 cacahuetes!

5.  学会驱动变速杆 –我记得父亲一直在做老爷车,但是除了和姐姐一起挤在前排座位上,我别无选择。学会驾驶杆并在12年后摆脱自动驾驶是一个挑战,但是我’我最终很高兴我做到了。不用担心门票 或支付更多租金!

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我在16岁时未通过我的第一张美国驾驶执照,所以这感觉就像是对这位讨厌的女士的报应,后者在告诉我我是一位出色的驾驶员后使我不合格。我父亲终于让我开了他的车。

工作生涯

6.    Been a Boss –成为老板是艰苦的工作。喜欢,真的很难。我在管理Qdoba的18岁时第一次尝到了它,并在夏天结束时仍然有朋友,但是随着年龄的增长,赌注越来越高。

西班牙夏令营

I’我已经举办了四年的夏令营,并开始了第三年的指导 a language school. I’在业务中结交的朋友和敌人一样多,但已经了解了艰苦的一天的价值’的工作,有主见和足够自信以将我的想法付诸实践。加, I don’不会感到失落。

我最近在与一家大型语言学校的副主任交谈,他告诉我, “Mejor ser cabeza deratónque cola deleón。”

7.    变得自信,足以在公开场合发言 –我的高中要求每一个大二学生都要学习传播学课程,在那里我们学会了准备和发表演讲。

在航空业问题上,我的第一篇论文在研究中获得A,在交付方面获得D。

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作为一个超凡脱俗的人,我不能’几乎达到不及格的成绩(那时我的所有成绩都低于85%),所以Comm Studies成为我最喜欢的课程。我决定在大学期间参加整个大学的公开演讲课程,然后决定进行教学。无论是英语还是西班牙语,我都不会在某个人(或许多人!)面前站着讲话或接受采访。虽然我确实在电话里摸索…

毕竟,这需要 站在一群谦卑的老师面前,试着教他们一些东西。

8.    从事零售业,从事客户服务业 –我永远都是百万富翁的孩子’从熟食店的工作到捐献血浆给校友打电话以赚钱,我们都做了一切。从这些经历的每一个中,我’我已经学会了一两种新技能,但是到目前为止与人共事是最有益的。

9 & 10.    变得财务上独立(并学会了如何预算) – I was having a beer with a friend who 上 ce lived in 西班牙 和 has since become a legal aide lawyer. She said, “Don’你还记得我们曾经拥有的所有可支配收入吗 助剂?” 

啊, 那些日子,但是金钱使我感到压力太大,因为这全都花在了机票和小吃上!

欧洲欧元钱

作为一个具有企业家精神的人,我’我们一直想办法做到这一点,直到月底,但是 买房子 去年真的丢了 还有其他东西。一年后,我再次为钱而烦恼’我学会了如何预算并保持冲动购买 at bay (it’s been 18 months since I have traveled anywhere outside 西班牙 or the USA!). I guess it’即使要做成人事 子宫颈 有一种折腾的方法。

11。 Started a Business – Having a 9-to-5 is not enough for me. When I first moved to 西班牙, I began working for a company that was in its baby stages 和 felt the excitement of forging out 上 your own. While I didn’我在公司待了很长时间’我很乐意支持他们的事业。

 作为徽标

Sunshine和Siestas本身就是一家公司,但过去几年我的大部分精力都集中在 COMO咨询 西班牙,一个居民咨询局。它’考虑成为自闭症患者并每月有可变收入的想法令人恐惧,但是在那里’s no other way to make 钱 in 西班牙.

旅游生活

12 走了圣地亚哥的卡米诺 – One of most memorable moments in 西班牙 was finishing the 卡米诺·圣地亚哥(Camino de Santiago) 和 laying eyes 上 the Praza do Obradoiro as if I’d从未见过。经过325公里和无穷无尽的食物以保持身体健康,旧的 座右铭 卡米诺总是提供 – rang true.

卡米诺-圣地亚哥路标

I learned more about my body, my mental grit 和 the importance of silence 和 reflection in those two weeks than I had in all of my life. Hayley 和 I met some amazing people 和 saw 西班牙 from the ground up. 那里’除了绑扎靴子,一只脚一直放在另一只脚上之前,这是一件非常特别的事情。

13  旅行ed Alone –珍娜在克罗地亚为我保释时,我感到非常沮丧。我们原本打算在达尔马提亚海岸度过五天,但她的最后一刻计划让她在我们计划起飞的几天前取消了航班。 

无论如何,我还是在那年早些时候去了意大利的单人旅行之后去了。 

杜布罗夫尼克城墙上的猫

独自旅行很快成为我最喜欢的断开联系,独自旅行并做自己的事和看看自己的感觉的方式之一。太多次我觉得我’d在清单上打勾,只是想不漏掉任何东西,感到有义务只与我的旅行伙伴交谈。克罗地亚感觉是个安全而容易到达的目的地,我花了五天时间懒洋洋地在沙滩上读书,并结识了一些邀请我去吃披萨的夫妇或当地的Couchsurfers,向我展示了周围的小镇。

如果你 上 ly travel 上 ce in you lifetime, do it solo.

14。 游历了30多个国家 –当我叔叔70岁时,他讲述了生活的故事 在国外担任职业军人。那个夏天,我预定了欧洲国家的旅行,因此我决心尽可能地经常旅行。我的目标是 25之前25.

在我的婚礼上,他承认自己’d被严重夸大了(我’d在过去的15年中才知道),他称自己对我的旅行和随之而来的婚姻负责。 

中国5:哈尔滨大运会前

匈牙利排名25,当我们在一个三月的早晨到黎明进入汽车站时,我感到非常激动。是的,我’我整晚都坐公交车,但是我觉得那不是’t enough. I’我的任务是在我的一生中至少看到50岁(目前为32岁),并觉得这个世界只会变得越来越大。

15  Visited my Ancestor’s Home Countries – 当我发现自己的美好长周末时 助理 schedule, I began booking flights 和 draining my savings. 用in five months of arriving in 西班牙, I’我去了爱尔兰,苏格兰和德国,探访了我家人曾经居住过的地方。

跳上爱尔兰的啤酒花

作为第三代美国人,我’m about as 吉里 就像他们得到的一样,但是作为一个旅行者和自己的旅行,在我家人来自的那些地方着陆具有全新的含义。我非常爱爱尔兰,并与爱尔兰建立联系’我去过四次!

16。 女人旅行到摩洛哥和印度等地– 有一次,我’d征服了欧洲,我迫切需要去更远的地方。瑞安航空(RyanAir)于2010年开通了飞往马拉喀什的航线,而SkyScanner的促销活动将我带到了印度,而费用仅是返回美国的一半。这些旅行在很多方面都给我增加了负担,但是作为一名自信的女人,我觉得我需要在安顿下来之前先做一下。

在印度学习-Jama Masjid

旅行无疑开阔了我的视野,并以一种新的方式给了我关于社会和公民问题的观点。当我结束这十年时,我知道我’当我们谈论家庭,财务状况以及接下来发生的事情时,我会从字面上突破(请哭泣。我知道– I’米)。三十二个国家和四大洲’t terrible, though!

下周我’ll disclose 17 – 30.

您一生中最大的教训或成就是什么?

新语言助手的十大误区(以及避免方法)

当我困惑地看着我们的新咖啡机时,我的西班牙裔丈夫不禁大笑。是的,我被赶走了,但是还掉了六个星期的美国直喷咖啡机。的 咖啡机 让我重新考虑提高咖啡因含量并将其换成 午休.

‘Venga ya,’ he said, exasperated, ‘every time you come back into town, you act like you’re a complete newbie to 西班牙!’ He twisted off the bottom of the pot, filled it with steaming water 和 ordered me to unpack.

Even after eight years of calling 西班牙 home, I can so clearly remember the days when everything in 塞维利亚 was new, terrifying 和 overwhelming. That time when the prospect of having a conversation with my landlord over the phone meant nervously jotting down exactly what I’d say to him before dialing.

你懂  my 西班牙 story – graduate, freak out about getting a 教学 job in 西班牙, find an internationally recognized TESOL证书 那将使我在ESL世界中具有竞争力并成功完成此过程,免去了签证麻烦,并搬到了我不认识灵魂的异国他乡。我如何适应从未发誓的职业,找到了伴侣并与官僚作风。自从将自己锁在卧室里观看“被捕的发展”以避免西班牙对话以来,我已经走了很长一段路,尽管每年我都会收到越来越多的有抱负的外国人和TEFL老师发来的电子邮件,他们问自己同样的问题:

值得吗?有可能吗?我该怎么做?

就像任何人搬到国外一样,当您的航班日期越来越近时,就会有大量的忧虑,无休止的问题以及一种逐渐产生的自我怀疑感。我尝试并学习了如何实际完成所有事情的艰难方法,从寻找居住地到支付账单,再到找到增加收入的方法。称其为愚蠢的运气,或称其为anyone谐友善的人,但我却以某种方式设法靠贫乏的西班牙人和一些不错的公务员(和 小吃 。 很多 小吃 )。

As a settled 外籍人士, I am quick to warn people that 西班牙 is not all sunshine 和 午休s, 和 that it’s easy to fall into the same traps that got me during that long first year. Year after year, I see language assistants do the same, so let these serve as a warning:

包装太多

早在2007年,当我在格拉纳达下火车时,我就把行李箱塞满了边缘,甚至翻倒了。经验教训–真正考虑您要包装的东西,每件物品的实用性以及是否可以通过在国外购买来节省空间。几乎有更多 packing 唐’ts 比做’s!如果您精于打包,那么您将有足够的空间容纳欧洲时尚新潮,以使您的朋友们回到家中(而且您不必将行李拖上三个台阶)。

决定不看公寓

Typical house in 塞维利亚 西班牙

我对租房的前景感到非常紧张,以至于我在网上找到了一笔电汇的款项,并希望能得到最好的结果。尽管我的直觉告诉我这可能不是最聪明的主意,但我还是决定咧嘴一笑。我结束了在同一个公寓住了三年。

事后看来,在看到公寓之前先选择公寓是一个愚蠢的举动,结果可能效果不佳。如果我不喜欢室友或邻居怎么办?我怎么知道它是否吵?我的房东会不会是个混蛋?为您省去麻烦,不用担心到这里后找到居住的地方。

选择不与亲人保持联系

我在西班牙的头几个星期很黑暗–我很难在Facebook或Messenger上看到我的朋友和家人的忙碌,而与他们保持联系却做得很糟糕。我很想分享我的经验,但担心没人会联系,或更糟糕的是,他们根本不在乎。疯狂地克服它和Facetime,下载whatsapp并倒计时。那就是 午休 发明了一个小时,对不对?

没有带足够的钱

钱是一个棘手的问题,必须要处理我父亲所说的“有趣的钱”,这使它变得更加困难。记住-即使是硬币也可以买到你很多!考虑带来更多的钱,因为事情发生了。有些地区要到12月才会付助手费,否则您可能找不到补习生的工作。也许您会爱上比讨价还价要贵的公寓。有了垫子,可以确保您立即开始享受自己和新情况的乐趣,而不必拒绝一日游或与新朋友共度夜晚。如果您需要提示,请查看我的 预算 ing Ideas for 西班牙.

不花时间学习西班牙语

移动是可怕的。出国更可怕。最可怕的是无法出国使用自己的母语出国。花一些时间学习西班牙语,并以任何代价练习对话。西班牙语将帮助您完成一些琐碎的事情,就像在市场上向重要情况(例如进行正式投诉)索要产品一样。啊,这使我想到了下一个……

不与当地人互动

我在巴利亚多利德出国学习 在我在那里呆了六个星期,没有遇到一个西班牙人。当我与同学们一起度过美好的回忆并热爱寄宿家庭时,我感到我错过了年轻人在西班牙所做的事情(当他们与我交谈时,我很难跟上他们的步伐)。在该国大部分地区,西班牙人非常友善,并欢迎陌生人见面。即使是在您旁边喝咖啡的老人,您也要失去自我怀疑,开始一段对话。我只是通过与附近一个水坑里的一个孤独的人交谈而获得了便宜的汽车保险。

遵守您祖国的时间表和传统

As if adapting to language 和 a new job weren’t enough, 西班牙’s weird timetables can throw anyone into a funk. I tried getting a sensible night’s sleep for about two weeks when I started to realize that being in bed before midnight was nearly impossible. 如果你 can’t beat them, 午休 我想和他们在一起。

And that’s not to say you can’t bring your traditions to 西班牙, either. Making 感恩 for your Spanish friends is always memorable, as is dressing up 上 Halloween 和 carving watermelons for lack of pumpkins. Embrace both cultures.

不运动(吃太多小吃)

老实说,我在西班牙的第一周是我最寂寞的时候。我没有与其他人联系,因此还没有结交朋友。我跳过健身房,每天吃冷冻的比萨。我的体重迅速增加了十磅。第二秒钟我开始接受社交邀请,并把它作为走路的起点,然后我放弃了所有东西。内啡肽和维生素D可以做什么!

没有提前获得通行证

即使是为了省钱而努力工作的人- 卡内特·乔文 是面向欧洲居民的打折卡,在欧洲各地的旅行,入场费甚至服务上都有折扣。我等到26岁才拿到一张,因此丧失了在火车上打折的资格。这个大陆爱年轻人,所以出去那里保存吧!

工作太多

请记住,无论您是要学习语言,旅行还是将更多时间花在业余爱好上,您都打算去西班牙。也许西班牙只是暂时的事情,或者您会发现这是朝着长期目标迈出的一步。无论您的举动对您意味着什么,都不要将所有的醒来时间都花在工作或上下班上–您将错过在西班牙要做,参观和体验的所有奇妙事物。当我列出有关西班牙的最爱时,生活方式就列在我的清单上!

那么如何避免这些错误呢?

It’s easy: research. I spent hours pouring over blogs, reference books 和 even travel guides to maximize my year 和 euros in 西班牙. While there were bumps in the road, 和 I had to put my foot in my mouth more times than I’d like to recall, I survived a year in 西班牙 和 came back for nine more (and counting!).

这就是为什么 COMO咨询 推出了成功的电子书的增强版,以帮助那些首次搬到西班牙的人。在我们的第10章135页的书中,您将找到所有必要的信息,以使您尽可能无缝地进入西班牙。其中涵盖了获得NIE所需的所有文件,如何开设银行帐户,如何寻找理想的公寓,如何设置互联网以及如何选择手机等等。

每章都详细介绍了您需要的所有相关词汇,并且我们分享了自己在哪里出错的故事(希望您不会!)。成为外籍人士意味着挑战加倍,而奖励则加倍,因此,我们很高兴分享这本书,因为我和海莉(Hayley)九年前都希望拥有这本书-我们可能为自己省下了许多尴尬的不幸!该书易于阅读,并可以PDF格式下载,因此您可以将其放在电子阅读器,计算机或平板电脑上,并且有足够的力度让您对西班牙这个疯狂的世界感到欢笑。

立即下载2015年

正在下载 Moving to 西班牙 简单–上面的按钮链接到COMO’的网上商店。单击,通过贝宝购买,然后您’重启!您将收到有关成功购买的电子邮件通知以及下载电子书的链接。你也可以 点击这里.

您以前搬过国外吗?什么’您最大的建议是?

放手 &漂浮:长期旅行者的沉思

这周我的命运发生了变化:我结婚了!我和诺维奥终于说了 Sí,Quieros (尽管是英语)在双语,双文化节日中进行。在本月剩余的时间里,我’m gearing up to say 再见 to a potential life in 美国 和 hello to a future in 西班牙.

在那里,我终于说了。

丹尼(Danni),又是芝加哥人,西班牙和一部分 Las 莫雷纳斯 de España,给我发了这篇我很喜欢的文章。我们是否必须不断说再见以向我们真正想要甚至可能需要的东西打个招呼?

丹妮·梅琳娜(Danni melena)的客座文章

我是一个长期旅行者。我说“你好”和“再见”的次数超出了我的估计。问题在于我花了很多年时间坚持住自己的“家”芝加哥,因为 我担心,即使我丝毫不放松,也会永远失去它。。我感到我的心向世界各地的几个不同方向拉动,但我觉得,如果将我带回家的锚点稍微变了一点,那我就不得不解决一个事实,那就是我看到了几个不同的地方的地方。

我试图一只脚踩在芝加哥,另一只脚踩在飞机或火车降落的另一头,我意识到这很困难。我以为我和自己“回家”之间的时间和距离越多,记忆就越模糊,联系越弱,而我越会跳入开阔的水域。 我几乎不知道“家”是流动的, 和 that 通过 allowing myself to drift ever so slightly, 我不’t necessarily lose a home, but gain the ability to feel at home wherever I am.

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为了说“你好”,说“ So Long”:

那是旅行的有趣之处:要与某人或某个新地方打个招呼,您必须先离开自己所在的地方,而这并不总是最简单的事情。采取这些第一步来冒险摆脱舒适的羊绒依ugg是您的“现在”并离开,这绝非易事。

无论您是在尖叫“ Viva Wanderlust”时独自跳下悬崖,还是在家人,朋友的帮助下以及在Instagram上的旅行启发下慢慢步入正轨,都做到了。无论您是怎么到达的,或者是什么原因离开的,我都表示赞赏。你很勇敢。你很强。您已经做到了别人所说的自己做不到的事情,并且说起来比您头脑中的声音大,这是一种伪装成“逻辑”的声音。 你好。您好,欢迎光临。

在打招呼时:

你好。你好。你好。再见。你好。哈o哈巴里沙洛姆。但是,您说“你好”的意思是相同的:我在这里,我向您和我的新环境敞开心myself。即使您的声音颤抖,您好也可以邀请您实现生活和生活。有时候,你好令人讨厌,令人生畏,令人生畏。

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这是一种自信的举动。 我在这。 它导致与与陌生人和朋友结识的人们进行长时间的对话。这五个字母的单词对长期旅行者至关重要,因为结合微笑,它们可以融化任何冰块。为我说“你好”是打开我的心向新家开放的第一步,并伸展了将我与我出生和成长的第一个家联系起来的绳索。 Hello开始了一场拔河比赛,在我旅行时把我从这里拉到了那里。

关于入驻:

您有什么宾至如归的感觉?您需要熟悉的面孔吗?您最喜欢的饼干或糖果品牌?您需要听一听可以说和会说的语言吗?您需要麦当劳,还是您更喜欢汉堡王的粉丝?是什么让您有宾至如归的感觉:安全,快乐,舒适和自在?我几次问自己这个问题,这是我想出的:

  • 美食:素食,国际美食和美式早午餐让我感到宾至如归。我生活在happycow.com上,因为我认为, 食物和积极的饮食经历排成一列,成为我的“家”。一起吃饭,在旅馆与陌生人做饭,在当地市场购物:这是一种记忆的形式,对我的家和满足感至关重要。
  • 牛仔裤(氨纶含量至少2%):我知道,这确实很具体,但我是说真的。我穿着牛仔裤感到性感和舒适。我曾在4个国家/地区生活过,还曾去过其他几个国家/地区,在我找到让自己感觉最佳的牛仔裤的能力与(一个快乐地)住在某个地方的可能性之间有着不可否认的直接联系。好的,不仅是牛仔裤它会更深入。这意味着能够购物,并感觉像我的身材和风格得到了体现。这是因为我’遍布世界的一半,而我所知道的一切,仍然可以参与到平凡的购物行为中。我觉得那些将我与“家”相连的绳索拉得更紧,因为我意识到自己在那做的事,在任何地方都能做,而我想紧紧抓住的东西并不是那个地方独有的。这是一个发人深省的想法。
  • 社区:我需要社区!我需要朋友和友好的人,我可以和他们聊天,谈论所有事情,什么也没有。我渴望查看自己的日历,并希望在X天之内能与我真正想要见到的人们一起参加一个活动。这就是为什么我参与其中的原因 Las 莫雷纳斯 de España, a site for young, adventurous, WOC interested 和 /or living in 西班牙. I want to hug those who arrive at Barajas with looks of confusion, exhaustion 和 pure adrenaline 和 tell them that it’ll be ok, 和 that they’re home. Home, there goes that word again. 变得容易了。 现在,每当我的心与另一位长期旅行者结成新的纽带时,我就会感到拳头松动,头脑稍稍放松,这又使我远离了自己的家,但是我知道这是可以的。我告诉那些扎根西班牙的人进行合作,伸出援手并发表意见,因为我们的叙述很有可能会重叠。在我最近去法国南特的旅行中,我发现与其他妇女和旅行者有很多共同点,这超出了我的想象。我试图找到一个可以旅行的社区,即使是周末度假也是如此:这里有很多秘密要揭露,必须有经验,有很多人可以见面。 互相支持,共创辉煌。对于所有游牧民族,旅行者,自吹自w的流浪者:我们在一起比以往任何时候都更加强大。建立。创造。团结。

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关于说再见:

意识到家就是您当下的住所,这在一定程度上让您感到轻松和舒适。我很难接受这样一个事实,那就是可以放松我的控制力,因为这是为新的连接和链接腾出空间的唯一方法。住房的麻烦在于无法将其捕获和收容。有时我感到朝着不同的方向发展:葡萄牙,厄瓜多尔,多米尼加共和国,西班牙,美国,法国,德国;所有这些地方,以及我幸运的人,在我的心中留下了深刻的烙印。另一方面,他们也把绳子拉离了我认为必须有家的地方。

我以为我可以装瓶回家并保持停滞状态是多么愚蠢的事情。不可能。这是不现实的。你好,因为再见是第一件事。话虽这么说,我想提醒您一个我作为长期旅行者学到的最美丽的东西:我们的心脏是一块肌肉。肌肉需要您使用它们,而使用它们越多,它们就会变得更大,更强壮,更灵活。我现在可以毫无疑问地说,在每一次经历,新朋友,冒险,打招呼和不可避免的再见中,我都能找到自己喜欢的家。

11822432_10152934229266533_4550720742415852319_n拉斯维加斯社区总监Danni Morenas de España,大约20岁,目前居住在芝加哥 在马德里。她喜欢语言,文字和旅行,’s 设法通过她的工作融合了她所有的激情。在她的业余时间里,您可以找到她探索马德里蜿蜒的街道,寻找良好的航班优惠,计划下一次冒险和写作 &正在研究LMDES。丹妮(Danni)喜欢辛辣的食物,自然的头发,音乐,当然也喜欢她的生活伴侣。如果您需要找到她,她就是那个长头发的女孩,她的脸埋在Kindle中。

A word about Las 莫雷纳斯 de EspañaLas 莫雷纳斯 de España is redefining the Black experience in 西班牙. 用 stories, resources and insights 和独家旅行知识, Las 莫雷纳斯 is the ultimate destination for anyone with an interest in 西班牙.  这个网站是一个可以分享各种故事的空间, community to be fostered 和 for people all over the world to have an inside guide to 西班牙, inspiring them to experience 和 enjoy the country in a way they never have before.

别担心:您能同情Danni吗? 

Tapa星期四:塞维利亚最好的冰淇淋店

It’星期五晚上8点,我’m目前在我的办公室里关了门,一边画着阴影,然后打开风扇,一边用电脑打字。他们可能会说‘哈斯塔·埃尔·德·梅奥40’但是夏天来得很早,塞维利亚在接下来的两个月里几乎变成了一个鬼城–特别是在周末。

It’很难克服塞维利亚的高温,所以我依靠空调和饮食变化来帮助我应对全年闷热的中午阳光和笼罩在瓜达尔基维尔河谷的潮湿空气。饮食上的变化由三个词组成:冰激凌午餐。


塞维利亚冰淇淋

那里’s no shortage of 直升机场 在安达卢西亚首都和 爱吃甜食 我内心深处,我可以走进任何便利店,烟草摊或餐馆,找到冰棍或鼓槌。但是,作为一个在高中时吃冰淇淋吃早餐的孩子,并不是只有什么能做。

婚礼饮食该死!冰淇淋太多,无法食用(我的母亲同意这一说法)。有关位置,请查看 我的Bobby Pin地图.

La Fiorentina

毫无疑问,La Fiorentina是一家家族企业,呼应了一家古老的gel佬族客厅。除了美味之外,这 冰激凌店 还提供您只能在塞维利亚才能找到的风味:像典型的圣周糖果(如torrijas和pestiños),奶油橙花和带有橙子精华的巧克力。提交样品前先索取样品– it’疯狂的选择!

我的选择 :Hierbabuena conlimón(薄荷和柠檬)和crema de azahar。带有辣椒的巧克力会带来很多刺激和刺激!

La Fiorentina塞维利亚冰淇淋

价格范围:小蛋筒的价格为2.20欧元,杯子的价格接近3欧元。您也可以将保温包带回家,价格为6或12欧元。

在找到它:如果您选择一个不错的选择’如果刚刚在中心吃过小吃或想去河边,那么如果您愿意的话,La Fiorentina是一个选择’re near the city’s main sites. 那里’也是一个小露台。您可以在16号的萨拉戈萨大街(Calle Zaragoza)上找到它,每天下午1点至凌晨1:30开放。

条纹

得益于许多朋友在这里留学,我很早就听说过Rayas。在西班牙首都的冰淇淋店的祖父在中心有两个地点,所有常见的嫌疑人,从巧克力到香草,再到薄荷和草莓。

你赢了’这里没有什么太有创造力的东西,但是冰淇淋是光滑自然的。

我的选择: I’在Rayas上,其影响力不像大多数人将其视为塞维利亚无可辩驳的heladerías之王。一世’我通常会去吃芝士蛋糕。

价格范围: 您在Rayas支付名称–小盆或小杯的起价为2.50欧元。

在以下位置找到它: 拉雅斯(Rayas)拥有两家位于市中心的商店,其中一家位于雷耶斯卡托利科斯(ReyesCatólicos)/圣巴勃罗(San Pablo),另一家位于阿尔米朗特·阿波达卡(Almirante Apodaca)上的克里斯托·布尔戈斯广场(Plaza Cristo de Burgos)对面。

Verdu

一个温暖的春夜,我从啤酒和蜗牛跳下– my ultimate combo –感谢附近的一些朋友。一世’d走过这家不起眼的商店数十次,但直到最近才开始尝试品尝他们的冰淇淋。

Heladeria Verdu

I’我不是巧克力大食者,而是偏爱冰糕和Verdú’的制造过程–遵循巴伦西亚冰淇淋制作规则–产生清淡,水果味。

我的选择:Manzana verde(青苹果)和芒果非常令人愉快,您也可以在这里购买标准的巧克力/香草/草莓。

价格范围:2€及以上。

在以下位置找到它:原始的Verdú–配有旧学校标牌–在埃斯佩兰萨德特里亚纳(3),那里’是17岁的洛佩斯·德·戈玛拉(Lópezde Gomara)一家新开设的分支机构,距离我家仅几步之遥。两者均每天上午11点至凌晨1:30开放。

弗雷斯库拉

诚然,我没有’我去过费斯基拉(Feskura)很多年了,但是我喜欢阿拉米达(Alameda)的商店,它的评价很高,服务也更好。除了工匠冰淇淋和两打口味外,这家商店还为不宽容和过敏的人提供美味的蛋糕和多种选择。

价格范围: 瓢价格徘徊在2.20欧元左右;更多的美味蛋糕。

在以下位置找到它: Vulcana,4岁,就在Alameda deHércules旁边。每天从12pm开始– midnight.

N’ice Cream

如果出于任何原因,您发现自己在内尔维昂商业区对冰淇淋的需求量很大,请不要’t miss N’冰淇淋。这家面包店位于塞维利亚足球俱乐部体育场附近的后街,还做蛋糕,饼干和– gasp! – cupcakes! You’可以找到传统风味和与西班牙甜点相呼应的风味,但价格却比市中心便宜。那里’也是开放式厨房的概念,因此您可以观看正在制作的美食!

Heladeria llinares瓦伦西亚冰淇淋

N’冰淇淋还提供不含乳糖的产品,这在许多商店和餐馆中都很罕见。

我的选择: 如果我说带有薄荷糖霜的布朗尼蛋糕会杀死职位吗?如果是这样,他们的香草是我最美味的’ve had in 西班牙.

价格范围: 如果你’再支付超过3欧元,您可能订购了太多。

在以下位置找到它: N’冰淇淋位于内尔维翁(Nervión)的CorteInglés和SánchezPizjuan体育场之间,距6岁的Benito Mas y Prat的Santa Justa火车站约10分钟步行路程。’每天从10.30到2和4.30到8.30pm重新开放。

唐’t worry too much –在夏天前往美国之前,我吃的每个冰淇淋蛋筒’我还喝了一公升西班牙凉菜汤。

塞维利亚有最喜欢的冰淇淋店可以分享吗?想要在Barrio 圣诞老人圈中送您时打发热量而不冒汗吗?考虑启用GPS GPSMyCity上可用的帖子,包括塞维利亚’s 冰淇淋 热点!您购买的一部分会立即返回网站进行维护和保养!

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